Было бы ошибочно полагать, что счастью семьи могут угрожать только такие «экстремальные факторы» как потеря жилья или работы, измены одного из супругов, болезни и т.д., однако это далеко не так. Для любой семейной ячейки обыденность и повседневность – не менее тяжкий груз, способный развалить даже самую крепкую семью.
Нередко кризис семейных отношений назревает из-за того что супруги не слышат и не понимают друг друга, а навязанные обществом стереотипы о правильной семейной жизни, способны в самый кратчайший срок разбить даже самую крепкую семейную «лодку».
Первые признаки семейного кризиса
• Вы почти перестали разговаривать друг с другом, общение между вами сводиться к «привет-пока» и «прими-подай»;
• у вас все чаще появляется повод не торопиться домой;
• у вас нет желания заниматься друг с другом любовью;
• вы друг друга постоянно критикуете;
• у вас у обоих постоянное чувство усталости, депрессия и бессонница.
Редко какой семье удается избежать семейного кризиса – для этого, в первую очередь, следует быть морально готовыми к тому, что любые отношения с течением времени претерпевают изменения. Поэтому не нужно упрекать своего супруга в том, что он после свадьбы стал совершенно другим человеком. Так же как и у вас у него могут исчезнуть старые, и появиться новые пристрастия и интересы. Однако это не говорит о том, что вам следует ходить с ним на футбол, концерты и походы.
Примите любимого таким, какой он сейчас – у любого из супругов должно быть свое индивидуальное пространство, где есть место его увлечением и друзьям. Постарайтесь научиться жить, как советуют мудрые люди «здесь и сейчас» - не делая мелких упреков, получая удовольствие от небольших семейных сюрпризов и радостей, которые в изобилии преподносит вам жизнь ежедневно, а все возникающие проблемы, по мере их поступления, старайтесь решать сообща.
Ссоры, как верный признак кризиса семейных отношений
Частые ссоры – это один из признаков того, что в семейных отношениях наступает кризис. Большинство молодых пар убеждено: если они ссорятся, значит, друг дружке не подходят. Вот только забывают, что лишь между совершенно равнодушными людьми могут быть безоблачные отношения. Правда, ссоры могут быть разными – по различным поводам глобального характера или просто потому, что кто- то один из супругов срывает на второй половинке свое плохое настроение.
Постарайтесь научиться спорить вежливо, всегда можно найти способ справиться со своими негативными эмоциями. Попытайтесь к эмоциональным взрывам второй половинки относиться философски. А чтобы проблемы не нарастали в геометрической прогрессии, как снежный ком советуем взять за правило регулярно не только обсуждать, но и сообща продумывать варианты их устранения. Пытаясь «достучаться» до партнера, особое внимание обращайте на слова и тон.
Эмоциональный контакт, в случае если у вас с самого начала вашего романа не было привычки друг с другом разговаривать откровенно, постепенно начнет исчезать, и уже через несколько лет семейной жизни вы с удивлением заметите, что стали совершенно «чужими» друг другу…. Это и есть, начало семейного кризиса.
Более того: настойчивое напоминание второй половинке о совершенных ею ошибках, пусть и совершенных в далеком прошлом, приведет к тому, что они (ошибки) будут повторяться еще чаще, а совершающий их супруг будет испытывать при этом уже раздражение, а не чувство вины.
Как избежать семейного кризиса
Откровенно поговорите с супругом обо всем, что тревожит вас. Или в борьбе за сохранение семьи прибегните к другим способам – предложите совместное хобби, удивите мужа необычным поступком, смените амплуа, имидж.
Ежедневно делитесь друг с другом своими впечатлениями, доброжелательно и внимательно выслушивая при этом, что вашу вторую половину сегодня особо удивило, взволновало или насмешило.
Не скупитесь на ласку и объятия, старайтесь за любое внимание к себе выразить партнеру свою признательность.
Хотя бы пару раз в месяц устраивайте для себя развлечения, причем разговаривайте при этом на отвлеченные темы, а не о бытовых неурядицах или работе, наслаждайтесь обществом любимого супруга.
Расширьте круг общих друзей, впустите в свою жизнь тех, кто излучает радость жизни и оптимизм. Перестаньте заниматься самокритикой, пользуйтесь как можно чаще воображением – это первый шаг на пути планирования дальнейших действий, который подготавливает ваш мозг. И желаемое быстро, очень быстро превратиться в реальность.
Margoha специально для сайта «Женсовет»
© Все права защищены
Еще советы по теме:
